O município de Cariacica é marcado por origens que agregam povos indígenas, negros e imigrantes europeus. Antes de se tornar município, o local foi considerado distrito e batizado pela Igreja Católica como Freguesia de São João Batista de Cariacica e foi em 30 de dezembro de 1890 que o local se tornou município independente, desmembrando-se definitivamente de Vitória.

Vitória, eleita a quarta capital brasileira em qualidade de vida, área de 150 km2, maior ilha de um arquipélago de outras 33 ilhas, cerca de 1.3 milhões de habitantes, reune ilhas, belas praias, reservas naturais da Mata Atlântica e um belíssimo manguezal. Uma atração à parte na Ilha de Vitória são as pontes.

Cidade localizada na latitude 20º20'21" Sul e a uma longitude 40º17'36" Oeste, com uma área de 209 km² e população estimada de 400.000 habitantes, distante 5 km da capital do estado. Vila Velha foi fundada inicialmente com o nome de Vila do Espírito Santo pelo português Vasco Coutinho que era donatário da Capitania do Espírito Santo, que após fundar a cidade de Vitória, transferiu a capital para lá, passando assim a chamar o estado com o nome de Espírito Santo e a velha capital como Vila Velha, em 1547.

Serra foi desbravada em grande parte pelos jesuítas. Os primeiros habitantes do município foram os índios Tupis, trazidos em 1555 do Rio de Janeiro. O padre Brás Lourenço com a colobaração do cacique, conseguiu fundar a Aldeia de Nossa Senhora da Conceição da Serra. Inicialmente a população era composta por portugueses que estabeleceram seus engenhos. A aldeia se desenvolveu e em 1724 passou a ser condiderada freguesia e em 1822 foi elevada à categoria de Vila. Apenas em 1875 que Serra foi reconhecida como cidade.

Guarapari uma das cidades incrustada na Rodovia do Sol, próxima à capital Vitória-ES, é particularmente um local destinado ao lazer. Não fosse um pequeno trecho no início do Rio Guarapari, ela seria uma ilha. Suas praias, badaladíssimas em cujo verão são assaltadas por visitantes dos mais variados lugares. Pela facilidade de acesso, a presença de mineiros é bem acentuada. Muitos lá construiram sua segunda moradia para essas épocas.

O Rio Doce corta toda a cidade, e foi a partir daí que começou a colonização de Colatina. Em 1928, começou o desenvolvimento urbano e ocorreu a criação das capitanias hereditárias por parte da Coroa Portuguesa. Porém a região não se desenvolveu como as outras. Com a libertação dos escravos, foram recebidos imigrantes italianos e alemães que se fixaram nas regiões de montanhas no Estado do Espírito Santo.

Barra de São Francisco é uma cidade localizada no Espírito Santo, a 264 quilômetros da capital do estado, na Mesorregião do Noroeste Espírito-Santense e Microrregião da Barra de São Francisco. Tem como cidades limites: Vila Pavão, Mantena-MG, Ecoporanga, Águia Branca, Mantenópolis, Nova Venécia e Água Doce do Norte. Possui uma população de mais de 38 mil habitantes e uma área de 933,747 km². Tendo assim uma densidade de 41,7 hab./km².

Castelo é uma cidade situada ao sul do estado do Espírito Santo, ficando a cerca de 145 km da capital, Vitória, e a 36 km de Cachoeiro do Itapemirim, de onde seu acesso é feito através das rodovias ES-166, ES-379, ES-491 e BR-482; e, saindo de Vitória, pega-se a BR-262 chegando a Castelo através da Rodovia Pedro Cola.

A história de Cachoeiro de Itapemirim teve início com o interesse criado pela procura de ouro numa região inóspita e cheia de perigos denominada Castelo, localizada no centro sul do Estado do Espírito Santo. Como a região era dominada pelos temidos índios Puris que já mantinham uma disputa de área com os Botocudos, fez-se necessária a criação de postos de policiamento para que fossem evitadas hostilidades de ambas tribos com os exploradores. As explorações tiveram início por volta do ano de 1820 e como não havia jeito de subir o rio Itapemirim devido a um encachoeiramento, os destemidos homens tinham à sua frente um enorme desafio.

No ano de 1870, teve início a exploração da Serra dos Aimorés, que 10 anos depois recebe a migração de vários grupos de cearenses fugindo da seca. Em 1890, instalaram-se na cidade os primeiros imigrantes italianos. Cerca de três anos depois, a Serra dos Aimorés passa a distrito do município de São Mateus, e alguns anos mais tarde passa a sede do distrito, sendo transferida para a margem direita do rio Cricaré, já sob o nome de Nova Venécia. Em agosto de 1953, foi criado o município.

A cidade capixaba de São Mateus teve a sua colonização iniciada pelos europeus no ano de 1544, e passou a ser município em 3 de abril 1848, mas nessa data não existe nenhuma comemoração. A comemoração é no dia 21 de setembro, início da colonização européia e dia de São Mateus. O município tem uma área de 2.343,251 km² e uma população estimada em 102.955 habitantes.

Fundão é uma cidade com sede administrativa localizada às margens do rio Reis Magos, também chamado Rio Fundão, devido à sua grande profundidade, e foi ele que deu nome à cidade. Situado no estado do Espírito Santo, Fundão é formado por 3 distritos. O distrito de Praia Grande que corresponde à área urbana do litoral; Timuí à area urbana mais próxima da sede; e Irundi à área rural próxima à divisa com o município de Santa Teresa.

O município de Alegre, localizado no sul do Espírito Santo, é conhecido e adimirado como Cidade Jardim. Fica a 197 km da capital Vitória, sendo formado por 7 distritos e com população estimada em cerca de 40 mil habitantes.

Linhares está localizada no estado do Espírito Santo, possui uma área de 3460,3 km² e uma população de aproximadamente 120.000 habitantes. O município possui um bom clima e a temperatura média anual da cidade é de 25 °C.

O município de Domingos Martins está localizado na região central do Espírito Santo, sendo uma das principais cidades da região serrana do estado. Sua sede, a cerca de 540 m de altitude, encontra-se a apenas 42 km da capital, Vitória, tendo como principal via de acesso a rodovia BR-262. Sua população está estimada em cerca de 35 mil habitantes.

Numa região de muitas praias de rara beleza, Anchieta originou-se da Aldeia de Iritiba, fundada em 1561, localizada ao sul de Guarapari, na Rodovia do Sol. Ostenta em profusão, monumentos do século XVI, da época em que o Padre Anchieta andou pela cidade, razão maior do seu nome, que ali viveu seus últimos anos e morreu em 9 de junho 1597. Este escreveu grande parte da sua obra literária na região, fazendo do local um dos berços dessa arte no Brasil. Você pode visitar o Museu Anchieta para adquirir mais conhecimento do local. Uma visita imperdível é a Igreja de Nossa Senhora da Assunção, que foi construída com aproveitamento de material simples e natural, inclusive óleo de baleia. Também as Ruínas dos jesuítas, o Manguezal do Rio Benevente, o Museu de Anchieta e a Ilha do Papagaio merecem ser visitadas.

A cidade se encontra a 910 metros de altitude, em território montanhoso, onde se destacam as serras do Gonçalves e do Cervo e o pico da Bandeira, com 1.500 metros de altura. Como beleza natural, a região oferece a cachoeira do Bordado, com uma queda d’água de 40 metros.

Marataízes situa-se próximo à divisa com o estado do Rio de Janeiro, no sul do Espírito Santo, distante 127 km da capital, Vitória. Conhecida como a Pérola Capixaba, esta cidade ensolarada possui 25 km de praias de águas mornas, sendo algumas delas desertas, que atraem turistas de todas as regiões do Brasil.

No passado Aracruz possuia uma economia bastante simples e a maior parte do território era de fazendas e sítios. Com a criação de uma empresa especializada em produção de celulose, a Aracruz Celulose, fez com que o município se desenvolvesse consideravelmente. A cidade está localizada no estado do Espírito Santo, à 80 Km da capital Vitória.

Se você está a fim de um lugar tranqüilo com clima agradável para descansar, para aliviar o stress, você acabou de encontrar. Clima de montanha, um belo Cristo para um lual a noite, sem o menor risco de assaltos, belíssimas cachoeiras, entre elas a Cachoeira da Fumaça, este lugar chama-se Guaçui.